WhatsApp mij
|
06-51327774
|
netty@fysionetty.nl
Afspraak maken

Haptonoom Rotterdam

Haptonoom in Rotterdam Noord

Haptonomie draait om bewustwording: het leren voelen wat er in je lichaam gebeurt en daar weer op leren vertrouwen. Niet alleen begrijpen wat er speelt, maar het ook echt ervaren.

Veel mensen zijn het contact met hun lichaam een beetje kwijtgeraakt. Je hoofd gaat maar door, terwijl je lijf al lang signalen geeft. Met haptonomie leer je die signalen weer herkennen en serieus nemen.

Bij FysioNetty in Rotterdam Noord help ik je om dat contact stap voor stap terug te vinden. Zodat je niet alleen beter begrijpt wat je voelt, maar er ook weer op durft te vertrouwen.

Afspraak maken

Het belang van aanraking

Aanraken is één van de meest directe manieren om contact te maken — met jezelf én met de ander. Toch doen we het als volwassenen nog maar weinig. Vaak blijft aanraking beperkt tot de privésfeer, terwijl het juist zo’n belangrijke rol speelt in hoe we ons voelen.

Via je tastzin neem je veel meer waar dan alleen warm of koud, hard of zacht. Je lichaam registreert spanning, ontspanning, veiligheid en afstand. Het vertelt je iets over hoe het echt met je gaat.

In de haptonomie gebruiken we aanraking bewust als ingang. Niet om “even te voelen”, maar om weer contact te maken met wat je lichaam aangeeft. Veel mensen merken dat ze daardoor rust ervaren en zich weer meer bewust worden van zichzelf.

Bij FysioNetty in Rotterdam Noord help ik je om dat contact stap voor stap terug te vinden. Zodat je niet alleen beter voelt wat er speelt, maar daar ook weer op durft te vertrouwen.

Afspraak maken

Hoe gaat de haptonoom te werk?

Bij FysioNetty in Rotterdam Noord werk je met een ervaren fysiotherapeut die niet alleen kijkt naar je klacht, maar ook naar wat je lichaam vertelt.

Aanraken speelt daarin een belangrijke rol. Niet zomaar, maar heel bewust — om te merken waar spanning zit en wat er gebeurt in je lichaam.

Ik zorg er eerst voor dat je je op je gemak voelt. Van daaruit werken we met gerichte aanraking en eenvoudige oefeningen, zodat je beter leert herkennen wat er speelt.

Van daaruit kun je spanning ook stap voor stap leren loslaten.

Veel mensen merken dat ze vooral “in hun hoofd” zitten en minder goed luisteren naar wat hun lichaam aangeeft.

Je lichaam geeft voortdurend signalen — van spanning, vermoeidheid of juist ontspanning — maar die worden niet altijd herkend of serieus genomen.

Met haptonomie help ik je om die signalen beter te leren herkennen en begrijpen. Niet door iets op te leggen, maar door samen te onderzoeken wat er in jouw lichaam gebeurt.

Bij FysioNetty in Rotterdam, Bergpolder en Blijdorp werk je stap voor stap aan meer bewustzijn en vertrouwen in wat je voelt.

Wil je een afspraak maken voor haptonomie in Rotterdam Noord?
Bel gerust naar 010-4670693 of 06-51327774 of stuur een WhatsApp — dat is vaak het snelst.

Tijdens de eerste afspraak nemen we de tijd om te kijken wat er speelt en wat er nodig is.

Daarnaast kun je bij FysioNetty ook terecht voor manuele therapie. Die combineer ik vaak met haptonomie — omdat houding, spanning en gevoel nauw met elkaar samenhangen.

Soms merk je het al als je weer beter rechtop kunt komen — je voelt je meteen steviger en sterker.

Afspraak maken?

Wil je snel contact?
Stuur een WhatsApp via de groene knop — dat is meestal het snelst.
Je kunt ook het formulier invullen, maar dat duurt vaak wat langer.

    Naam


    Telefoon

    Afspraak maken?

    Wij helpen u graag weer pijnvrij bewegen. Vul het formulier in en wij nemen zo snel mogelijk contact met u op.

      Menu