WhatsApp mij
|
06-51327774
|
netty@fysionetty.nl
Afspraak maken

Haptonoom Rotterdam

Haptonoom in Rotterdam Noord

Haptonomie draait om bewustwording: het leren voelen wat er in je lichaam gebeurt en daar weer op leren vertrouwen. Niet alleen begrijpen wat er speelt, maar het ook echt ervaren.

Veel mensen zijn het contact met hun lichaam een beetje kwijtgeraakt. Het hoofd gaat maar door, terwijl het lijf al lang signalen geeft. Met haptonomie ga je die signalen van en in je lichaam weer herkennen en serieus nemen.

Bij FysioNetty in Rotterdam Noord leer je om dat contact stap voor stap terug te vinden. Zodat je niet alleen beter begrijpt wat je voelt, maar er ook weer op durft te vertrouwen.

Afspraak maken

Het belang van aanraking

Aanraken is één van de meest directe manieren om contact te maken — met jezelf én met de ander. Toch doen we het als volwassenen nog maar weinig. Vaak blijft aanraking beperkt tot de privésfeer, terwijl het juist zo’n belangrijke rol speelt in hoe we ons voelen.

Via je tastzin neem je veel meer waar dan alleen warm of koud, hard of zacht. Je lichaam registreert spanning, ontspanning, veiligheid en afstand. Het vertelt je iets over hoe het echt met je gaat.

In de haptonomie gebruiken we aanraking bewust als ingang. Niet om “even te voelen”, maar om weer contact te maken met wat je lichaam aangeeft. Veel mensen merken dat ze daardoor rust ervaren en zich weer meer bewust worden van zichzelf.

FysioNetty in Rotterdam Noord is een veilige plek om weer vertrouwen in je lichaam te krijgen.

Afspraak maken

Hoe gaat de haptonoom te werk?

Bij FysioNetty in Rotterdam Noord werk je met een ervaren fysiotherapeut met veel ervaring in de haptonomie, die niet alleen kijkt naar je klacht, maar ook naar wat je lichaam vertelt.

We beginnen met een gesprek over wat je bezighoudt en wat je daarvan merkt in je lichaam.

Soms is praten voldoende, soms werken we met beweging, eenvoudige oefeningen of aanraking. Samen onderzoeken we wat jou helpt.

Zo krijg je meer inzicht in je reacties, je gevoelens en je grenzen, en hoe je daar in het dagelijks leven mee om kunt gaan.

Veel mensen merken dat ze vooral “in hun hoofd” zitten en minder goed luisteren naar wat hun lichaam aangeeft.

Vanuit aanraking kun je spanning vaak makkelijker stap voor stap loslaten.  Veiligheid is daarbij zeer belangrijk, daarom zorg ik er eerst voor dat je je op je gemak voelt.

Bij FysioNetty in Rotterdam, Bergpolder en Blijdorp werk je stap voor stap aan meer bewustzijn en vertrouwen in wat je voelt. Je leert om de signalen van je lijf beter te leren herkennen en begrijpen.

Wil je een afspraak maken voor haptonomie in Rotterdam Noord?
Bel gerust naar 010-4670693 of 06-51327774 of stuur een WhatsApp — dat is vaak het snelst.

Tijdens de eerste afspraak nemen we de tijd om te kijken wat er speelt en wat er nodig is.

Daarnaast kun je bij FysioNetty ook terecht voor manuele therapie. Die combineer ik vaak met haptonomie — omdat houding, spanning en gevoel nauw met elkaar samenhangen.

Soms merk je het al als je weer beter rechtop kunt komen — je voelt je meteen steviger en sterker.

Afspraak maken?

Heb je een vraag of wil je een afspraak maken? Stuur gerust een WhatsApp via de groene knop. Dat is de snelste manier om contact met mij te krijgen.
Liever bellen? Dat kan natuurlijk ook. Tijdens behandelingen kan ik alleen niet altijd de telefoon aannemen.

Afspraak maken?

Wij helpen u graag weer om vrij te bewegen. Vul het formulier in en wij nemen zo snel mogelijk contact met u op.

    Menu