Als sportfysiotherapeut help ik je bij blessures of als je overbelast bent geraakt.
Je wilt vaak zo snel mogelijk weer aan de slag — dat snap ik.
Maar wel op een manier die haalbaar is en bij je past.
Soms betekent dat even aanpassen:
een alternatief trainingsschema, of tijdelijk anders trainen,
zodat je in beweging blijft en je conditie behoudt.
